हंसना ही नहीं, रोना भी है जरूरी! फायदे जान लेंगे तो कभी नहीं रोकेंगे अपने आंसू

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स्टडी में पता चला है कि रोने के बाद नींद अच्छी आती है. दरअसल रोने से इंसान का दिमाग शांत हो जाता है और  इससे उसे अच्छी नींद आ जाती है.



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