बदहजमी और पाचन तंत्र की समस्या को करना है दूर, तो खान-पान के तरीकों में ये बदलाव हैं जरूरी

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<p style=”text-align: justify;”>ज्यादा खाना पाचन तंत्र की समस्या को जन्म देता है. सबसे बड़ी शिकायत लोगों को बदहजमी की होती है. अगर आप पाचन तंत्र की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो खान-पान के तरीके में चंद बदलाव लाना जरूरी होगा.</p>
<p style=”text-align: justify;”>विशेषज्ञों के मुताबिक बड़े निवाले और



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